Как правильно мыть руки ребёнку

Главная > Врачебные советы > Как правильно мыть руки ребёнку

Как правильно мыть руки ребёнку

Для каждой семьи здоровье детей является величайшей ценностью. И поэтому родители должны владеть информацией об опасностях, которые представляют микробы для всей семьи, и, особенно, для детей.

Малыши, к сожалению, всё тащат в рот, а слюна – это благодатная почва для многих болезнетворных микроорганизмов. Приобщая ребенка к культуре личной гигиены, необходимо обязательно научить его правильно мыть руки.

Итак, советы педиатра:

  • Мойте руки в теплой (не холодной и не горячей) воде.
  • Тщательно намыливайте руки с обеих сторон и между пальцами, а также не забывайте про запястья. Обратите внимание на области под ногтями – микробы очень любят там прятаться. Мыть руки нужно не менее 15-20 секунд.
  • Напоследок руки нужно хорошенько сполоснуть и вытереть чистым полотенцем.

В каких ситуациях особенно важно мыть руки:

  • Перед приемом пищи или соприкосновением с ней (например, когда ваш ребёнок собирается помочь готовить еду);
  • После посещения туалетной комнаты;
  • После того, как вы высморкались или покашляли, прикрывая рот рукой;
  • После контакта с домашними питомцами или другими животными;
  • После возвращения с улицы;
  • До и после контакта с заболевшим другом или родственником;

Помимо этого, разумеется, руки нужно мыть всякий раз, когда они становятся грязными.

Забавные уловки, помогающие приучить ребёнка регулярно мыть руки:

Украсьте ванну любимыми персонажами малыша или заведите в ванной специальную игрушку, таким образом, создайте для него приятную атмосферу;

Научите петь веселую песенку, пока он моет руки, чтобы он запоминал, сколько времени должен длиться этот процесс (15-20 секунд) или придумайте коротенький стишок, лучше со смешным содержанием.

Всякий раз, когда нужно вымыть руки ребенку, мойте и себе, чтобы показать, как правильно это делается. При этом акцентируйте внимание на успехе малыша. Ни в коем случае не ругайте и не стыдите ребёнка.

Почему важно мыть руки?

На руках человека живет около 1500 микробов на 1 см.кв. и для них не составляет особого труда проникнуть внутрь организма и спровоцировать болезнь. Самые большие шансы заразиться инфекционным заболеванием у тех, кто хватается за еду, предварительно не вымыв руки с мылом. Слюна человека нейтрализует микробы, но не убивает их. Поэтому микробы без особых трудностей попадают внутрь организма. Ещё одна реальная возможность заразиться – это, например, потереть глаз или нос грязной рукой, особенно, в разгар вирусных инфекций и гриппа.

Важно часто мыть руки детям, посещающим детский сад и школу. Малыши, находящиеся в коллективе, гораздо легче заболевают, воспитатель или учитель не всегда способны уследить за личной гигиеной каждого малыша, поэтому важно сформировать правильную привычку у самого ребенка.

Поощряйте и завлекайте детей регулярно мыть руки, так вы поможете им выработать хорошую привычку и сохранить здоровье.